Хлопья овсяные безглютеновые, 500г, Ms. Tally

Хлопья овсяные безглютеновые, 500г, Ms. Tally

Безглютеновые овсяные хлопья изготавливаются из овсянки, которая была выращена и обработана таким образом, чтобы избежать контаминации глютеном. Овсяные хлопья богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой. Растворная клетчатка способствует нормализации уровня холестерина в крови и регулированию сахара в крови, а нерастворимая клетчатка помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Способ приготовления:

200г овсяных хлопьев
240 мл молока (коровье или растительное)
240 мл воды
4 ч.л коричневого сахара по желанию
100 г любимых фруктов
молотая корица и соль по вкусу
В соответствующем сосуде объедините овсяные хлопья, коричневый сахар, соль и молотую корицу (по желанию). Добавьте молоко и воду в смесь, тщательно смешайте.
Готовить на среднем огне с постоянным перемешиванием до закипания, дать настояться 5-7 минут.

Питательная ценность
Размер порции 100 g
Энергетическая ценность / 1531 kJ
калорийность 366 kcal
Жиры 1,4g
из них: насыщенные 0,4 g
Углеводы 80,1 g
из них: сахара 0,1 g
Белки 6,0 g
Соль 0,0 g