Борошно лляне 800г O'freshly

Борошно лляне 800г O'freshly

Ллняний протеїн, відомий також як лляний шрот або борошно, є цінним продуктом, що отримується в процесі виробництва олії з насіння льону. Знежирене насіння льону має високий вміст білка і харчових волокон, роблячи цей продукт відмінним джерелом поживних речовин.

Корисні властивості для організму:

Джерело рослинного білка: Протеїн з знежиреного насіння льону є відмінним джерелом рослинного білка, який необхідний для зростання та відновлення клітин в організмі. Це особливо важливо для веганів та вегетаріанців, яким потрібно забезпечити достатню кількість білка в раціоні.

Багатство омега-3 жирних кислот: Насіння льону містить високий вміст омега-3 жирних кислот, особливо альфа-ліноленової кислоти (ALA). Ці жирні кислоти відіграють важливу роль у підтримці здоров'я серця та судин, знижують рівень запалення в організмі та покращують функцію мозку.

Антиоксидантний захист: Насіння льону містить флавоноїди та фітоестрогени, які мають антиоксидантні властивості. Вони допомагають захищати клітини організму від дії вільних радикалів, запобігаючи старінню та розвитку різних захворювань, включаючи рак.

Підтримка травлення: Протеїн з знежиреного насіння льону багатий на дієтичні волокна, які сприяють нормалізації роботи кишечника, покращують перистальтику і допомагають запобігти запори. Вони також можуть знизити рівень холестерину в крові та покращити загальний стан шлунково-кишкового тракту.

Підтримка здоров'я шкіри: Насіння льону багате на вітамін E і мінерали, такі як цинк і селен, які необхідні для здоров'я шкіри. Вживання протеїну з знежиреного насіння льону може допомогти покращити стан шкіри, зробити її більш пружною та сяючою, а також знизити ризик розвитку різних запальних захворювань шкіри.

Серцеве здоров'я: Багатство поліненасичених жирних кислот, включаючи Омега-3, сприяє зниженню рівня холестерину та підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Підтримання м'язової маси: Багатий білком склад сприяє зростанню та відновленню м'язів, що робить лляний протеїн відмінним вибором для спортсменів та занять фізичною активністю.

Склад: Протеїн з льону містить знежирене насіння льону, багате білком і харчовими волокнами, а також вітаміни та мінерали, такі як:

Вітаміни групи В:

Тіамін (B1): 1,2 мг (109% від добової норми)

Рибофлавін (B2): 0,3 мг (23% від добової норми)

Ніацин (B3): 5,1 мг (32% від добової норми)

Піридоксин (B6): 0,4 мг (24% від добової норми)

Фолієва кислота (B9): 44 мкг (11% від добової норми)

Кобаламін (B12): 0,0 мкг (0% від добової норми)

Вітамін Е: 0,5 мг (3% від добової норми)

Мінерали:

Залізо: 5,7 мг (32% від добової норми)

Магній: 350 мг (88% від добової норми)

Кальцій: 200 мг (20% від добової норми)

Цинк: 4,3 мг (39% від добової норми)

Харчова цінність: На 100 г продукту доводиться:

Білки: 25 г

Жири: менше 10 г

Вуглеводи: 5 г

Харчові волокна: 30 г

Калорійність: У 100 г продукту близько 300 кілокалорій (близько 1255 кілоджоулів).

Вміст цукру і солі: вміст цукру і солі в продукті мінімально, менше 1 г на 100 г.

Жирні кислоти: На 100 г продукту:

Поліненасичені жирні кислоти: 20 г

Поліненасичені жирні кислоти: 10 г

Мононенасичені жирні кислоти: 5 г

Застосування: Ллняний протеїн ідеально підходить для додавання в смузі, йогурти, каші, випічку або використання як добавки до батонів або мюслі. Також можна замінити їм муку в рецептах.

Умови та термін зберігання: Зберігайте продукт у сухому, прохолодному місці, захищеному від сонячного світла. Термін придатності до 12 місяців. Після розкриття упаковки рекомендується зберігати у холодильнику.

Ллняний протеїн, відомий також як лляний шрот або борошно, є цінним продуктом, що отримується в процесі виробництва олії з насіння льону. Знежирене насіння льону має високий вміст білка і харчових волокон, роблячи цей продукт відмінним джерелом поживних речовин.

Корисні властивості для організму:

Джерело рослинного білка: Протеїн з знежиреного насіння льону є відмінним джерелом рослинного білка, який необхідний для зростання та відновлення клітин в організмі. Це особливо важливо для веганів та вегетаріанців, яким потрібно забезпечити достатню кількість білка в раціоні.

Багатство омега-3 жирних кислот: Насіння льону містить високий вміст омега-3 жирних кислот, особливо альфа-ліноленової кислоти (ALA). Ці жирні кислоти відіграють важливу роль у підтримці здоров'я серця та судин, знижують рівень запалення в організмі та покращують функцію мозку.

Антиоксидантний захист: Насіння льону містить флавоноїди та фітоестрогени, які мають антиоксидантні властивості. Вони допомагають захищати клітини організму від дії вільних радикалів, запобігаючи старінню та розвитку різних захворювань, включаючи рак.

Підтримка травлення: Протеїн з знежиреного насіння льону багатий на дієтичні волокна, які сприяють нормалізації роботи кишечника, покращують перистальтику і допомагають запобігти запори. Вони також можуть знизити рівень холестерину в крові та покращити загальний стан шлунково-кишкового тракту.

Підтримка здоров'я шкіри: Насіння льону багате на вітамін E і мінерали, такі як цинк і селен, які необхідні для здоров'я шкіри. Вживання протеїну з знежиреного насіння льону може допомогти покращити стан шкіри, зробити її більш пружною та сяючою, а також знизити ризик розвитку різних запальних захворювань шкіри.

Серцеве здоров'я: Багатство поліненасичених жирних кислот, включаючи Омега-3, сприяє зниженню рівня холестерину та підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Підтримання м'язової маси: Багатий білком склад сприяє зростанню та відновленню м'язів, що робить лляний протеїн відмінним вибором для спортсменів та занять фізичною активністю.

Склад: Протеїн з льону містить знежирене насіння льону, багате білком і харчовими волокнами, а також вітаміни та мінерали, такі як:

Вітаміни групи В:

Тіамін (B1): 1,2 мг (109% від добової норми)

Рибофлавін (B2): 0,3 мг (23% від добової норми)

Ніацин (B3): 5,1 мг (32% від добової норми)

Піридоксин (B6): 0,4 мг (24% від добової норми)

Фолієва кислота (B9): 44 мкг (11% від добової норми)

Кобаламін (B12): 0,0 мкг (0% від добової норми)

Вітамін Е: 0,5 мг (3% від добової норми)

Мінерали:

Залізо: 5,7 мг (32% від добової норми)

Магній: 350 мг (88% від добової норми)

Кальцій: 200 мг (20% від добової норми)

Цинк: 4,3 мг (39% від добової норми)

Харчова цінність: На 100 г продукту доводиться:

Білки: 25 г

Жири: менше 1 г

Вуглеводи: 5 г

Харчові волокна: 30 г

Калорійність: У 100 г продукту близько 300 кілокалорій (близько 1255 кілоджоулів).

Вміст цукру і солі: вміст цукру і солі в продукті мінімально, менше 1 г на 100 г.

Жирні кислоти: На 100 г продукту:

Поліненасичені жирні кислоти: 20 г

Поліненасичені жирні кислоти: 10 г

Мононенасичені жирні кислоти: 5 г

Застосування: Ллняний протеїн ідеально підходить для додавання в смузі, йогурти, каші, випічку або використання як добавки до батонів або мюслі. Також можна замінити їм муку в рецептах.

Умови та термін зберігання: Зберігайте продукт у сухому, прохолодному місці, захищеному від сонячного світла. Термін придатності до 12 місяців. Після розкриття упаковки рекомендується зберігати у холодильнику.